勤修身念處，將有十種功德

勤修身念處，將有十種功德︰

1. 克服苦與樂，令其不苦，征服已生起的苦。

2. 克服怖、畏，令其不怖畏，絕對征服已起之怖畏而住。

3. 寒、熱、飢、渴、虻、蚊、風、熱、爬蟲類所咬，不能忍受的話、不好聽的話，身體能忍受猛、粗、利、不悅、不可意之苦。

4. 易得、無苦而得、沒有困難而得四禪，得現法樂住。

5. 得無量神通。

6. 得天耳通。

7. 得他心通。

8. 得宿住智。見眾生於善趣、惡趣之死、生、卑、尊、美、醜，隨業而趣向。

9. 得天眼通。

10. 諸漏盡為無漏，心解脫，慧解脫，於現法中自通達、作證、具足而住。

──《身行念經》(M.119)