設定時間襌坐內觀

寄了一封信後, 那星期出奇地可以在家坐到一小時, 真是出奇, 記憶中從來沒在家坐到一小時的, 也很少在家裡坐。不過身體真是有這需要, 故大執房開出個空間來襌坐。也做回早晚課, 加多一件事, 就是頂禮, 總是要對佛陀與佛法行恭敬, 故也在房行頂禮。

早晨一小時, 晚間兩個半小時, 分開三段時間。還是多點襌坐, 多點做內觀。內觀會有副產品, 不理啦。它的正產品比較實際及對身體好。

坐了近兩星期, 很不錯啊, 從沒發生過可以連續坐兩星期啊。也可以做正常的內觀。

繼續每日背法句經, 又真出奇, 老法師在港時, 無升起要背法句經的念頭, 係見完某某後, 就升起這念頭, 又離奇的持續日日的好有佛心的背。